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Laboratorio creativo - 2019 (3ra. ed)

30 días de rituales para generar hábitos cotidianos y vivir una vida más creativa

¡Hola, bienvenido al Laboratorio creativo! Comienza por aquí:


* Las inscripciones para la edición de agosto están cerradas.
Por favor escríbenos a [email protected] si quieres participar en la próxima edición dentro de unos meses. *


El Laboratorio Creativo es un taller online de 30 días pensado para que generes hábitos creativos duraderos en tu vida cotidiana.

Nuestros 30 días juntos serán un viaje hacia tu creatividad: durante la duración del taller tendrás acceso a 30 rituales creativos —ejercicios diarios de escritura, observación, dibujo, autoconocimiento y exploraciones— y a un montón de contenido audiovisual y bibliográfico exclusivo e inspirador.

El objetivo del taller es que aprendas a dedicar más tiempo a las actividades que te gustan y te llenan, que te conectes con tu creatividad (y te desconectes de lo que no te aporta valor o te distrae) y que entiendas que no necesitas nada más de lo que ya tienes para empezar a ser creativo.

Además, no estarás solo: podrás compartir tus impresiones, retos, preguntas y descubrimientos con personas de distintas partes del mundo que, como tú, también quieren reconectar con su lado creativo.

¿Qué dices?

Solo necesitas curiosidad y 15 minutos al día.

La próxima edición empieza el lunes 12 de agosto.


¿En qué consiste el taller y cómo es la metodología?

Dicen que un hábito necesita entre 21 y 30 días para instalarse de manera efectiva en nuestra vida. Estamos convencidas de que la creatividad es un hábito pero sabemos que, como en todo viaje, comenzar es lo más difícil, por eso queremos guiarte en este proceso.

La fecha de inicio es el lunes 12 de agosto de 2019, y el taller se hace en tiempo real junto con gente de distintas partes del mundo. El contenido está dividido en cuatro bloques semanales, y el acceso a cada bloque se abre los lunes.

Cada día, a lo largo de la duración del taller, tendrás acceso al siguiente material:

1. Un video y/o texto inspirador realizado/escrito por nosotras, en torno a un tema relacionado con la creatividad, la escritura, la observación, el mindfulness, el journaling y más.

2. Una lista de bibliografía recomendada para ampliar el tema (libros, journals, podcasts, videos, charlas TED y más)

3. Un ritual creativo. ¿Qué es un ritual? Una actividad creativa corta (de escritura, dibujo, observación, meditación, autoconocimiento, reflexión) para que realices durante ese día. No te llevará más de 15 minutos (a menos que quieras dedicarle más tiempo) y te hará conectar con tu lado creativo, sin necesidad de estar esperando "la inspiración" o "el momento ideal".

Multiplica esto por treinta e imagina la cantidad de inspiración que recibirás en un mes (¡y la cantidad de actividades que harás!).

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Fecha de inicio: 12/08/19
Modalidad: 100% online

*Importante: Si no dispones de 30 días seguidos, tu acceso al curso y a la plataforma no caduca. Seguirá abierto aún cuando el taller grupal haya finalizado para que lo termines a tu propio ritmo si así lo prefieres. Aunque recomendamos que aceptes el desafío de cursarlo en tiempo real.


 












Qué incluye tu inscripción:

  • 21 videos HD en los que compartimos contigo temas que nos inspiran y nos interesan, para que sean disparadores de tu creatividad. Fueron grabados con mucho amor por nosotras y podrás acceder a ellos en línea en cualquier momento y desde cualquier dispositivo.
  • 30 textos con reflexiones escritos por nosotras (algunos acompañan a los videos, otros son el contenido central del día)
  • 30+ rituales creativos (ejercicios prácticos de escritura, dibujo, observación, meditación, mindfulness, journaling y más) para que realices uno al día durante los 30 días del taller.
  • Interacción con el resto de los participantes del taller, a través de los comentarios de la plataforma.
  • Bibliografía sugerida (¡mucha!) para que sigas explorando por tu cuenta.



Durante las cuatro semanas del taller:

  • Entenderás que, como todos, tienes una fuerza creativa que puede ser expresada en pequeños actos cotidianos
  • Tomarás conciencia de ciertos comportamientos y creencias que alimentan a tu censor interno o "monstruo anticreativo"
  • Reconocerás las excusas que te impiden dedicar tiempo a lo que te gusta o te causa curiosidad
  • Saldrás a explorar y observar tu ciudad con ojos de viajero
  • Encontrarás en la escritura un juego y un posible hábito creativo
  • Te invitaremos a ver la meditación como una herramienta para estimular la creatividad
  • Jugarás con el poder de tus sentidos
  • Documentarás tu vida cotidiana
  • Escribirás cartas y postales (entre otras cosas)
  • Descubrirás las historias que llevas dentro y que esperan ser contadas
  • Verás magia en los objetos que te rodean, como si la calle fuera un museo
  • Te relacionarás de una manera distinta, sin presiones ni culpas, con tu ocio y tu tiempo libre.

El proceso creativo es algo que está ocurriendo en tu vida todo el tiempo, incluso en este momento: hablaremos acerca de lo importante que es darnos cuenta de ello para aprender a usarlo a nuestro favor. Queremos que contemples el mundo que te rodea y encuentres en él la materia prima de tus ideas.

 












Si estás vivo, eres creativo

La mayoría de nosotros desearía ser más creativo, pero creemos que la palabra "creatividad" es algo reservado para artistas o genios.

Hay quienes se consideran creativos pero sienten que la falta de tiempo y de recursos les impide llevar una vida cotidiana más creativa. Otros sienten que en alguna etapa de su historia perdieron contacto con la creatividad y que "ya no hay vuelta atrás".

A menudo tenemos grandes ideas y ganas de reconectar con proyectos o intereses que olvidamos y siguen ahí, pero algo nos impide emprenderlos. En ocasiones tenemos curiosidades o impulsos concretos: aprender a tocar la guitarra, pintar con acuarelas, apuntarnos clases de teatro o escribir... Y otras veces anhelamos algo más simple: un sentido de la creatividad que se contagie a cada cosa que hacemos en nuestra casa y trabajo y a las relaciones que compartimos con familia, amigos y por supuesto, con nosotros mismos.

Sea cual sea tu historia, sabemos que lo más difícil es empezar.

Por eso creamos este taller: porque creemos en un mundo donde es posible dedicar tiempo a lo que amamos hacer o, al menos, donde podemos usar nuestro tiempo en descubrirlo.

Programa del taller



¿Cómo sé si este curso es para mí?

  • ¿Te gustaría incluir actividades creativas como la escritura, la lectura, la meditación, el dibujo y la observación en tu día a día, pero crees que "te falta tiempo", "no eres artista" o "no tienes los materiales o herramientas suficientes"?
  • ¿Sientes que no le dedicas tanto tiempo como quisieras a las cosas que te gustan?
  • ¿Tienes ganas de desconectarte —de la tecnología, de tu trabajo, del caos cotidiano— para conectarte con tu creatividad?
  • ¿Te gustaría generar hábitos creativos pero no sabes cómo hacer para sostenerlos en el tiempo?

Entonces este taller es para ti. No necesitas experiencia previa.


¿Qué NO es este taller?

  • En el Laboratorio creativo no te enseñaremos a escribir, ni a dibujar, ni a pintar ni te daremos clases teóricas acerca de ninguna disciplina. En este sentido, no es una masterclass de escritura. Los videos y las clases son más bien disparadores e inspiración para que tú también te pongas a crear en la manera en la que más te guste.
  • No corregiremos tus textos, dibujos o creaciones ya que el fin del taller no es atenerse a ciertas "normas", sino crear con libertad.
  • Si no estás dispuesto a dedicarle un rato por día a los ejercicios —y quieres que la creatividad "llegue sola"— entonces este taller no es para ti.

 










Dictado por


Aniko Villalba & Carolina Chavate
Aniko Villalba & Carolina Chavate

Aniko Villalba nació y creció en Buenos Aires. Entre el 2008 y el 2018 se dedicó a viajar y escribir: recorrió más de 50 países de América Latina, Asia, Europa y África y relató sus historias en su blog (viajandoporahi.com) y en revistas de Argentina y España. Además, llenó más de 50 cuadernos con sus observaciones cotidianas.

Es autora de los libros “Días de viaje” (2013) y “El síndrome de París” (2016) y creadora del journal “Mapa subjetivo de viaje - Un diario para documentar lo cotidiano y lo extraordinario de tus viajes” (2017). Es oradora TEDx y da conferencias acerca de sus viajes. Es la creadora de escribir.me, un blog de escritura y creatividad, y dicta talleres online y presenciales de escritura de viajes, creatividad y documentación desde el 2014. Ama el journaling, la lentitud de las postales y la natación.

Hoy eligió quedarse quieta en Ámsterdam para dedicarse por completo a sus proyectos creativos.


Carolina Chavate escribe, viaja, enseña yoga y dicta talleres de escritura y creatividad.

Ha sido gestora cultural en su ciudad natal Medellín, Colombia. Actualmente vive en Sevilla (España) donde enseña yoga y estudia una Maestría en Escritura Creativa (Universidad de Sevilla). Se formó como profesora de yoga y meditación en Koh Phangan, Tailandia, una isla en la que vivió más de seis meses. Desde 2015 se dedica a viajar por el mundo y a dictar talleres de escritura creativa y creatividad presenciales y online.

Es creadora de los talleres:

- El arte de alabar las cosas ordinarias, club de escritura online
- Creativos anónimos, taller de entrenamiento creativo
- Viaje al centro de sí mismo, taller de escritura y autoconocimiento
- Retos creativos para escribir el presente, taller de escritura creativa

Autora del libro Los animales que dibujan las estrellas y del blog www.carolinachavate.com


 


Todos somos creativos


Estamos convencidas de ello. No tenemos manera de saber en qué medida puede aportarte el tener una vida creativa. Es posible que tú mismo intuyas algo al respecto.

No conocemos tus habilidades, tus talentos artísticos o tus anhelos. No sabemos cuáles son las cosas que quieres aprender o te causan curiosidad. No conocemos tus preguntas ni cómo te la ingenias para responderlas.

Tampoco sabemos la manera en que cada día haces elecciones creativas en tu rutina, pero cuentas con un montón de cosas auténticas en tu interior que te motivan a explorar y seguir buscando.

Queremos demostrarte que precisamente eso es vivir creativamente y que esta es una manera de comenzar a comprobarlo.



Preguntas frecuentes


¿En qué consisten los rituales o ejercicios creativos?
Para tener ideas nuevas hay que ir más allá de la superficie, hacer cosas distintas a lo que estamos acostumbrados y ponerle trampas a la mente para que nuestros hábitos se transformen.
Los ejercicios a los que te enfrentarás durante el taller son retos que cumplen la función de sacarnos de nuestra zona de comfort, explorar nuestros recursos internos, valorar nuestras experiencias y despertar nuestro sentido del juego.
-En la mayoría de casos no necesitarás más materiales que tus sentidos, tu honestidad, lápiz y papel.
-Se trata de pequeños actos estimulantes que puedes enganchar a tu rutina y te harán valorar tu propio tiempo.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle al taller por día?
-15 minutos al día es lo mínimo que el taller requiere que inviertas.
-Los videos introductorios y el material interactivo tienen una duración de 5 a 7 minutos, para los cuales solo necesitas disponerte a prestar atención. El material adicional son ejercicios creativos que hemos diseñado para que no te tomen más de 10-15 minutos. Su objetivo es mantener tu creatividad inspirada incluso cuando solo tienes unos minutos al día.
¿Tendré contacto directo con Caro y Aniko mientras realice el curso?
Si bien no corregiremos los ejercicios (porque consideramos que no hay una manera incorrecta de hacerlos, y tampoco estás obligado a compartirlos), revisaremos periódicamente los comentarios que compartas al final de cada semana, y también podrás escribirnos a través de un mail exclusivo para los participantes.
¿Tengo que ser artista o escritor para participar?
El único requisito para ser parte del taller es la curiosidad. Cualquiera que sea tu oficio, profesión, edad, creencia, origen o género, este taller es para ti por una simple razón: todos somos creativos.
¿Hay algún descuento?
-Si ya participaste en algún taller presencial u online de Aniko y/o Caro, el valor del taller te queda en 75 USD.
Escríbenos a [email protected] para que te mandemos el código de descuento.
Estoy teniendo problemas para acceder a la plataforma y/o al contenido del taller, ¿qué hago?
Cualquier problema que tengas, escríbenos a [email protected] para que te ayudemos a solucionarlo. Recuerda que estamos en horario europeo y que nuestros horarios de atención son de lunes a viernes de 10 a 18 h (GMT+1), por lo que la respuesta a tu problema puede no ser inmediata, pero haremos lo posible por responderte dentro de las siguientes 24 hs.
¿Tengo que cursar el taller en 30 días?
Lo ideal es que lo hagas en tiempo real, del día 1 al día 30, para comprometerte con tu creatividad y generar el hábito de manera más efectiva. Pero no te preocupes, si un día no puedes cumplir con el reto o actividad, puedes retomarlo al día siguiente. Además, tu acceso seguirá abierto aún cuando el taller haya finalizado.
¿El Laboratorio creativo es un taller de escritura?
No, este no es un taller de escritura, sino un taller dedicado a la creatividad y a los hábitos creativos. Si bien usaremos la escritura como herramienta, también te propondremos actividades de journaling, observación, dibujo, meditación, autoconocimiento y más, pero no recibirás una formación teórica de escritura.
 



La inspiración nos rodea todo el tiempo, pero todos necesitamos un impulso de vez en cuando.

Estamos convencidas de que todo el mundo tiene una aptitud o talento para algo,

el truco está en reconocerlo y honrarlo al dedicarle tiempo.

Ahí es donde la creatividad comienza.


Queremos que este sea solo el inicio de una vida más creativa.




¡Gracias por tu curiosidad, te esperamos!